プチ認知療法DVD〜うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方〜 下園壮太 実践ブログ 評価

ネットで見つけたんだけど、
心理カウンセラー・下園壮太さんの「プチ認知療法」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。

これまでに多くの人達がうつを改善した治療法って言ってるけど、本当かな??

実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。

体験者の口コミと評価

「うつを改善することが出来ない・・・」と悩んで
今まで家から一歩も出ることが出来なかった人達でも、
元気に会社に行けるようになるまで回復できたらしいよ。

なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。










なんかこの頃、今週、友だちの家に行くのはやめてください。とかに注目しているんだよね。




それじゃまた次回会いましょう。



「プチ認知療法」の詳しい内容をチェック