ネットでいろいろ探していて見つけたのが視力アップ推進委員会・出口隆さん作成の「楽々！視力アップマニュアル」なの。延べ4,317人の小中高生・大人の視力（近視、遠視、乱視、不同視、老眼）を、90日以内に、0.2 → 0.8以上へと回復させたトレーニングって…

1日たった10分の練習をするだけで、演技に本当に必要とされる発声・滑舌が身につくって言っている難波善明さんの「発声・滑舌2.0 俳優の為の次世代型ボイストレーニング」。なんかスゴイって思ったけれど怪しい気もする。実践して本当に効果があった人、いる…