2020-02-10から1日間の記事一覧
下園壮太さんの「プチ認知療法DVD〜うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方〜」では不安や焦りを抑え、自分を認め自信を取り戻し、ゆっくり回復するための訓練メニューって言ってるけど本当なのか、ちょっと怪しい感じもするなぁ。実際のところはどうな…
下園壮太さんの「プチ認知療法DVD〜うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方〜」では不安や焦りを抑え、自分を認め自信を取り戻し、ゆっくり回復するための訓練メニューって言ってるけど本当なのか、ちょっと怪しい感じもするなぁ。実際のところはどうな…