ハマーダイエットスクールテキストの噂と実態は？濱西智陽の経歴

濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」。

痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法っていっているね。

それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。

信じても大丈夫なの？

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「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう、
自分を追い込まないダイエット方法だから、無理なく続けられるんだってね。

今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー


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なんか最近、3人産んだのは自己責任？「しんどい」と吐くのは母親失格か？夫が非協力でワンオペ育児がつらい…について気になっている…。




じゃあ、また次の機会に・・・。



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