そういえば、実行後13分〜で気持ちが軽くなり、さらに、1日10分、21日間続けることで、『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるっていう本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」どうなんだろう。いや、まだ買うかどうかはわ…

荒木裕さんの断糖肉食ダイエット、知ってる？医学的な根拠に基づき、無理なく健康的に痩せるのに有効な食事法っていう話だよ。結構評価しているブログのレビューもあったけど実際どうなんだろうね？⇒実際の体験談を見てみる 難しいカロリー計算や面倒な置き…