うつ改善総合プログラムの方法を検証 効果あり？

そういえば、実行後13分〜で気持ちが軽くなり、さらに、1日10分、21日間続けることで、
『元気だったあの頃の自分』を取り戻せるっていう
本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」
どうなんだろう。

いや、まだ買うかどうかはわからないけれど
本当に悩みが解決するのか知りたいよね。

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このプログラムでは10以上の療法が提案されているけど、
あれもこれもやるんじゃなく、自分に合った療法を選べばいいんだってね。

えっ、これは良いんじゃない？

試してみる価値あるよー


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なんとなく最近、北朝鮮、台風で堤防決壊　正恩氏、冠水被害で叱責に関心あるんだよね…。




それじゃ、またいつか書きますね。



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